[HealthyLife] Cardiograph — как измерить пульс с помощью iPhone

Нынче iPhone используют как измерительный инструмент для множественных целей, но факт того, что он может в отдельных случаях заменить кардиомонитор, оказался для меня приятной неожиданностью. У меня есть специальный пояс с датчиком от Polar, который синхронизуется с браслетом Nike SportBand, а этот, в свою очередь, сихнронизируется с сайтом Nike для отображения и сохранения данных. Слишком длинная и сложная система, но так как я не просто бегаю в разминочном темпе раз в неделю, если вспомню, то тема зон сердечного ритма для меня действительно актуальна. Подготовка к серьезным забегам требует тщательной проработки и вопроса, как именно вы бегаете, а темп измеряется не только скоростью. Поэтому пришлось искать более простой универсальный выход, и им оказалось приложение Cardiograph, о котором речь пойдет ниже.

Сегодня будет мало текста, ибо программа максимально проста, цель ее тоже однозначна и тривиальна — с ее помощью вы сможете измерить свой пульс. Для этого необходимо поднести палец к камере (любой из имеющихся на вашем девайсе, переключиться между ними можно одним касанием). При этом находиться нужно возле яркого источника света или в хорошо освещенном помещении, дабы измерения были максимально точными.

В случае использования iPhone проблема решается посредством встроенной вспышки, но тест приложения на улице в темное время суток показал, что лучше будет подойти к ближайшему фонарю и попробовать измерить пульс еще раз. Зажимать пальцем объектив камеры или сильно на него надавливать ни к чему — достаточно просто поднести его и зафиксировать на какое-то время, программа сама должна настроиться на ваш сердечный ритм.

Все данные сохраняются в истории, их можно комментировать, привязывать к определенному местоположению, создавать множественные профили различных пользователей и синхронизировать их через iCloud со всеми устройствами, на которых установлен Cardiograph.

Специально сравнивала данные из приложения и полученные посредством настоящего медицинского оборудования — расхождения минимальные, что не может не радовать. И хотя сами разработчики предупреждают, что, несмотря на точность измерений, медицинским прибором данная программа не является, таким кардиографом можно с легкостью пользоваться в ситуациях, когда нет доступа к настоящему пульсометру, а информацию о сердечном ритме необходимо получить в кратчайшие сроки. Кстати, аутентичность звуков и дизайна обоих способов измерения достойна отдельного внимания — качественно выполненный не перегруженный лишними данными интерфейс с идентичным звуковым сопровождением определенно являются достоинствами Cardiograph. Кроме того, есть подробное и доступное руководство по использованию приложения, обзор его функций и подробная информация о каждой из них. Запутаться и не суметь разобраться просто невозможно.

Последние обновления программы принесли возможность экспортировать результаты измерений в формате PDF и распечатывать их на принтере через AirPrint. Одним словом, Cardiograph — универсальное, простое и понятное русскоязычное приложение, которое действительно работает и оперативно предоставляет доступ к данным о сердечном ритме любого. Полезно иметь его хотя бы на одном девайсе будет не только спортсменам и приверженцам ЗОЖ, уж поверьте.

В прошлом выпуске рубрики HealthyLife мы рассматривали одну из самых популярных программ для трекинга ваших активностей, широко известный RunKeeper.