Для любого дела нужна мотивация, а для здорового образа жизни – тем более. Ведь куда проще засесть на диван с вредными вкусняшками, чем завести привычку ежедневных пробежек.
Сила воли уверенно стремится к нулю, но при этом терзают смутные мысли о необходимости движения? Или решительный настрой пропал после первой же «беговой» недели, и хочется куда подальше закинуть эти кроссовки… Все это в порядке вещей. Для того, чтобы поддержать спортивный запал хотя бы на минимальном уровне, неплохо бы завести спортивный дневник. Осознание своих успехов может подтолкнуть к следующим. Тем более, если этими достижениями есть перед кем похвастаться. Спорт-трекер Аэробия хоть и не столь популярен, как лидеры рынка, но много в чем им не уступает. А минимализм оформления, простота использования, интуитивно понятные функции вызывают искреннюю симпатию.
Aerobia умеет делать все то же, что и более популярные аналоги. Ну или почти все. Мобильное приложение для iOS (6 версия или позже) и Android, веб-версия сервиса, мониторинг своей статистики, интеграция с соцсетями. Что еще надо прогрессивному любителю спорта?
Работа с Аэробией не должна вызывать трудностей, придирчивому спортсмену может не хватить функций, зато новичку их хватит с головой. Скачать приложение, зарегистрироваться на web-версии (все можно сделать через Facebook), заполнить профиль (пол, возраст, вес и т.д.) – все это проще простого, меню простые, не перегруженные лишними (?) инструментами.
Мониторинг предусмотрен не только для бега, но и для многих других видов спорта – от тренировок в «качалке» до горных лыж и даже рыбалки.Всего около 50 видов активности – как говорится, бери не хочу.
Свою активность можно вносить вручную, или запустить приложение в начале тренировки – тогда тренировка появится в ленте автоматически. Кроме этого, пройденные занятия можно импортировать с GPS-устройств Garmin, и с помощью файлов .gpx .tcx даже стягивать их из других трекеров (Endomondo или RunKeeper). Минус в том, что каждую тренировку надо переносить отдельно, так что если их много, лучше и не начинать. И импортировать можно только тренировки с маршрутами.
Приложение работает на русском или английском языке. Поскольку разработчики российские – голосовой тренер на русском звучит натурально, по сравнению с западными «коллегами» c локализованным языком. Это, безусловно, приятно. Но уровень языка, требуемый для понимания голосовых сообщений трекера – не проблема сегодня для каждого, кто хотя бы закончил (или даже не закончил) среднюю школу. Runtastic и без русского для меня понятен, более того – я уже не замечаю, на каком языке уведомления.
Очень порадовало сохранение тренировок при неожиданном отключении устройства. Если во время занятия смартфон по каким-то причинам выключится, то ничего не пропадет, активность будет на паузе (так же, как и в Runtastic, например). Например, если смартфон разрядился или выключился от мороза (такое тоже случается, поверьте).
Что у нас с картами? А карты можно выбрать в настройках, удобно, что поддерживаются подробные Яндекс-карты, также можно выбрать их вид (спутник, схема, гибрид).
Выбрав Аэробию в качестве своего виртуального тренера, вы получите стандартный набор функций – онлайн-отслеживание тренировки, с автопаузой (которая, правда, порой подглючивает), голосовыми уведомлениями и занесением данных в личный спортивный дневник. Когда наберется определенное количество занятий – можно смотреть статистику, график своего прогресса и радоваться своим личным рекордам.
Статистика доступна за день, неделю, месяц, год, и возможно по нескольким параметрам – дистанция, скорость, пульс и т.д. Можно сравнивать свои результаты с друзьями и соревноваться. Если вы сегодня были не в форме, и недовольны своими результатами, можно их не включать в общую статистику. Но несмотря на обилие используемых данных, для статистики не хватает аналитической составляющей с коррекцией в режиме реального времени и составление плана на будущие тренировки.
Все люди разные. Кто-то в силу общительности первым делом стремится поделиться со каждым встречным своими спортивными успехами, а кто-то занимается только для себя и считает, что результаты тренировок – сугубо личное дело. Поэтому в сервисе можно выбрать режим конфиденциальности – для всех, для друзей или только для себя.
Кроме этого, есть возможность расшаривать свои тренировки по соцсетям – Facebook, Twitter, VKontakte и даже на Одноклассниках. Можно искать друзей внутри самого сервиса – через тот же Facebook или электронную почту. Каждое занятие можно дополнить фотками и заметками – для друзей, и для себя.
Благодаря этому Аэробия – не только простой фитнес-трекер, но обладает чертами спортивного сообщества. В принципе, к этому и стремятся создатели спортивных приложений. Веб-версия пестрит всевозможными клубами, соревнованиями и событиями. Можно выбрать на календаре событие и поучаствовать в настоящем марафоне.
Или можно выбрать по душе соревнование – например, вам слабо пробежать в 2015 году 2015 километров? Возьмитесь, и ваши результаты затем попадут в общую таблицу рекордов и достижений.
Прямо на карте, в разделе “Люди”, можно найти пользователей, занимающихся спортом недалеко от вас. Причем для этого можно даже не регистрироваться.
Создатели проекта, по их же словам, не пытаются конкурировать с такими гигантами, как RunKeeper или Nike+ Running. Основная идея скорее в том, чтобы собрать вместе русскоязычных спортсменов. Тут есть некоторое противоречие, с одной стороны, авторы пишут, что их сервис «слишком спортивный» для тех, кто раз в месяц выходит побегать или летом в джинсах покататься на велосипеде, но с другой стороны – для профессиональных спортсменов и продвинутых любителей тут чересчур просто. Да, минималистичный интерфейс Аэробии сегодня актуальный и выглядит привлекательно, хотя его сравнивают со Strava и Endomondo.
Еще почитать: «Endomondo: ваш спортивный тренер и личный мотиватор»
Даже закрыв глаза на отсутствие адаптации под iPhone 6 и iPhone 6 Plus, оформление действительно очень приятное. Алый красный цвет, наверное, должен действовать на спортсмена, как на быка, заставляя его тут же ринуться в бой. Но отсутствие дополнительных плюшек, пусть даже за доплату – немного огорчает. Нет схем для интервальных тренировок, поддерживаются далеко не все фитнес-браслеты и часы, с импортом тренировок из других приложений, по отзывам пользователей, нередко возникают проблемы (например, не определяются или неверно определяются виды спорта). Да и в целом, хотелось бы каких-нибудь еще приятностей, кроме качественного русского языка, социальности и душевности сервиса, о которой любят повторять сами разработчики.
Аэробия
Разработчик: SCADA SIA
Версия: 2.0.6
iPhone + iPad 12.8 MB – free [Скачать]
UiP рейтинг: 4/5