Гипноз… с чем у вас ассоциируется это слово? Рискну предположить, что у большинства перед глазами проплыли образы мага-шарлатана или проницательного психотерапевта, изучающего глубинные слои сознания пациента. Но это не единственные примеры применения состояния измененного сознания. Гипноз за годы его изучения и практических экспериментов (более 3 тысяч лет) основательно окреп, обзавелся школами, громкими именами, и даже приобрел современное направление, использующее возможности технических средств. Название ему дали почти понятное — автоматизированные гипнотические сессии, да и суть метода оно отображает точно — в роли гипнотизера устройство, программа которого содержит видеоряд и звуковую дорожку. Составляют их таким образом, чтобы действовать на подсознание жертвы гипнотизируемого в соответствии с выбранной тематикой сессии. В нашем конкретном случае и совсем примитивно, гипнозит вас iPhone или iPad с помощью приложения Hypnomatic по выбранному заранее шаблону.
Гипно́з (др.-греч. ὕπνος — сон) — изменённое состояние сознания, одновременно сочетающего в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. Гипноз позволяет существовать одновременно взаимоисключающим состояниям сознания. В состоянии гипноза субъект воспринимает обращённые к себе слова без критики, т.е. у него повышается внушаемость. Википедия
Карманный гипнотизер — что в комплекте?
Приложение Hypnomatic имеет четыре полезных раздела и один бесполезный. Полезные обеспечат необходимой теоретической базой (Наука), позволят несколько индивидуализировать тренировки посредством ввода ваших личных параметров (Настройки), дадут возможность приобрести интересующий вас контент (Магазин) и, конечно, проведут сеанс внушения (Мои Сессии). Бесполезный пропиарит еще один продукт разработчика — Phobia Game, с характерной психологической спецификой.
Вкладка Наука кратко объяснит, что есть гипноз, кто ему подвержен, как он работает и как пользоваться сессиями (которые и предлагает Hypnomatic). Кроме того, мини-энциклопедия для обывателей приоткроет завесу положенных в основу метода технологий, как то: воздействие на нейроволны для изменения режима работы мозга, использование бинауральных ритмов для синхронизации работы полушарий, а также цветных шумов для усиления эффекта. Здесь же обнаружится инструкция по применению гипнотических сессий на практике.
Настроек у приложения фактически нет — разве что язык интерфейса сменить можно. Но в этом разделе сосредоточили физические (пол, рост, вес, возраст) и медицинские (пульс покоя, склонность к мигреням) данные. Еще из Настроек можно восстановить приобретенные ранее сессии.
Доступные в Hypnomatic гипносессии отыщутся в Магазине, список их обширный и многогранный:
Релакс
Спорт
Настрой на деньги
Привычка грызть ногти
Остановка внутреннего диалога
Подавление ревности
Отказ от курения
Важный день
Страх перед знакомством
Большой город
Остроумие
Борьба с бессонницей
Йога
Желания
Концентрация на учебе
Свобода
Борьба со страхами
Контроль над весом
Моя реальность
Знания
Креативность
Счастье
Биоритм
Страница описания сессии расскажет, чем она вам поможет, когда нужно заниматься гипнозом и как часто. Не забыли и про важные дополнительные указания, к примеру, о том, что гипноз сам по себе не скинет с вас 10-20 лишних килограммов (в сессии для худеющих) или на чем конкретно важно сосредоточиться в процессе (к “свободе”). Цены на сессии варьируются от $1 до $10, что не должно шокировать ваш кошелек (после просмотра сессии “Как покупать в приложении Hypnomatic, оставаясь в гармонии с собой =)
Загипнозь меня, iPhone!
Первые эксперименты с гипносессиями можно провести без денежных вложений — в базовом комплекте доступны сессии “Большой город”, “Спорт” и “Релаксация”. К примеру, устали вы от бешеного ритма мегаполиса и желаете избавиться от последствий накопившегося стресса. Открываете сессию “Большой город” и, следуя инструкции, 5 минут основательно растворяетесь во вращающемся изображении и странных звуках. Почти наверняка после первого раза эффекта вы не почувствуете, но он накопительный — раз за разом вы становитесь более восприимчивы к этому виду воздействия.
Я экспериментировал с релаксацией и в итоге неплохо расслабился. Не возьмусь утверждать наверняка, заслуга это Hypnomatic или моего правильного настроя, но факт налицо. Что приятно, никаких негативных ощущений в процессе поглощения гипносессий я не ощущал.
* * * *
Вердикт. Очень небольшой опыт использования Hypnomatic, да и других программ этого типа, не позволяет мне авторитетно утверждать о степени ее полезности. Но плохо она точно не делает, да и методика имеет весьма убедительно звучащее теоретическое обоснование. Если вам близка одна из перечисленных выше тем или не чуждо качество экспериментатора, очень даже можете познакомиться с Hypnomatic поближе. Как минимум, это интересно.
Hypnomatic
Разработчик: Wisteria
Версия: 1.3
iPhone + iPad (25.7 Мб) – free [Скачать]
UiP рейтинг: 8/10