[iWoman] Здоровое питание и диеты - приложение с пользой для здоровья

Дорогие читательницы! Не секрет, что мы с вами искренне любим наши яблочные гаджеты. Мы балуем их новыми приложениями и аксессуарами и при этом активно следим за новостями в мире Apple. Но статей, посвященных женскому взгляду на технику, намного меньше, чем хотелось бы.

Мы решили эту ситуацию исправить и потому с гордостью представляем новую рубрику на UiP — iWoman, в рамках которой будем говорить о любимых гаджетах в наших, женских руках. iWoman — это уютный мир внутри уже давно знакомого сайта, созданный исключительно для девочек. Итак, за дело!

_____________________________________________

Женщины о своем здоровье волнуемся на порядок сильнее чем мужчины. И потому принципам питания и диетам уделяют намного больше внимания. Так уж повелось. Вот почему рубрику iWoman мы открываем знакомством с приложением для iPhone и iPad “Здоровое питание и диеты”, которое наверняка заинтересует многих наших читательниц (читателей, впрочем, тоже).

Что собой представляет?

Данное приложение – обобщенный справочник по здоровому питанию. Оно объединяет всю ту информацию, которой полон интернет и которую не сложно найти в соответствующей литературе. Однако неотъемлемый плюс программы в том, что все приводимые в ней материалы обработаны, отфильтрованы, очищены и поданы доступно и безо всякой воды.

В сборнике “Здоровое питание и диеты” вы можете прочитать о:

основах здорового питания
витаминах, минералах, макро- и микро-элементах
различных продуктах и их роли в здоровом питании человека
правилах питания при различных заболеваниях
основных и наиболее популярных диетах

Признаться, лично мне нередко приходится вбивать в поисковую строку браузера запросы типа “В каких продуктах содержится витамин В2” или “Чем полезны грибы”. И, предполагаю, что таких, как я, людей, интересующихся здоровым и полноценным питанием, не так уж и мало.

Между прочим: Но вы же понимаете, что даже в вопросах здорового образа жизни следует воздерживаться от фанатизма. Как говориться: чрезмерное пережёвывание пищи может довести и до ужина.

Что может особенно приглянуться?

Мне, кстати, понравились как общие статьи на тему здорового питания (например, “Мифы о здоровом питании” и “Плюсы и минусы вегетарианства”), так и более конкретная информация, поданная в приложении.

Подробный справочник практически всех известных витаминов, минералов, макро- и микро-элементов, информация о полезных свойствах и недостатках большинства ежедневно употребляемых нами продуктов и советы, что же именно следует кушать, а чего стоит избегать во время тех или иных болезней, — одним словом, есть где развернуться.

А на десерт — 20 наиболее популярных диет. Среди них — 3-х дневная диета, диета раздельного питания, а также диеты по группам крови. Все описано доступно и легко.

Между прочим: Какими бы не были интригующими и достоверными приведенные в приложении материалы – если речь идет о здоровье, то слушать стоит, в первую очередь, собственный организм. Все-таки из-за стола следует вставать полуголодным, а не полуживым…

Практическая польза от программы

Итак, вегетарианцы часто страдают от нехватки полезных витаминов, не каждый цельнозерновой хлеб способен принести пользу, а проросший картофель может содержать яд. Приложение содержит немало интересной и практически применимой информации. Содержащиеся в ней материалы с удовольствием можно почитать даже для общего развития.

Если же хочется конкретных фактов и нет желания тратить время на их поиски, существует поиск по тексту. Понравившуюся статью можно распечатать или же отправить на e-mail. Себе или друзьям.

Кстати, нежно-зеленая подложка приложения сама по себе отбивает аппетит и навивает мысли о здоровом образе жизни. Так что, программа полезная во всех отношениях.

Лично мне приложение “Здоровое питание и диеты” действительно понравилось, и я с удовольствием сохранила ее на своем iPad. Потому и вам ее от чистого сердца рекомендую.

_____________________________________________

Это был пилотный выпуск iWoman. В следующий раз мы с вами поговорим на тему “Почему iPhone – идеальный телефон для женщин”, а также обсудим приложения, знакомящие нас с кухнями народов мира. И еще — не молчите! Делитесь своими мнениями касательно того, о чем бы вы хотели читать в рубрике дальше. Какие темы мне стоит затронуть? Какие вопросы поднять?

Общаться мы с вами будем в комментариях, обсуждая текущую статью, в соцсети Twitter (@ti_sol — подписывайтесь). С любыми вопросами обращайтесь на почту: [email protected].

Меня зовут Тома Бельченко. Приятно познакомиться!