[UiP рекомендует №70] Sleep Time — вероятно, лучший "умный" будильник для iPhone

В одном из летних выпусков “UiP рекомендует” я описывал будильник, использующий цикличность снов для менее травматичного пробуждения пользователя. Программа была хороша, но, как в последствии оказалось, не идеальна. Поиски подходящего приложения с тех пор продолжались и сегодня я с радостью представляю вашему вниманию еще лучший “антистрессовый” будильник — Sleep Time+.

Для кого

Если просыпаетесь примерно с таким выражением лица, то для вас.

Сильные стороны

Удобство использования. Время срабатывания будильника устанавливается перемещением маркера, процедура занимает не больше 10 секунд.
Красивый и наглядный интерфейс.
Будильник считывает вашу ночную активность и ведет запись циклов сна. Пробуждение наступает в тот момент, когда сон наименее глубокий (например, когда переворачиваетесь на другой бок).
Настраиваемый диапазон пробуждения — от 0 (обычный будильник) до 30 минут (умный).
Лаборатория сна с подробной статистикой.
Набор “засыпательных” мелодий с регулируемой длительностью проигрывания.
Две системы отключения будильника: простая — любой физической кнопкой телефона, сложная — три секунды подержать экранную клавишу.
Настраиваемый Snooze.
Авторизация на сервере Azumio по email, Facebook или Twitter для хранения статистики сна.

Слабые стороны

Для использования режима умного будильника iPhone должен лежать в непосредственной близости от вас на кровати.
Будильник нужно “заводить” каждый вечер.
В плеере iPod touch нельзя отключать экран — ограничения самого плеера.

Как пользоваться

Для использования умного будильника нужно следовать простой процедуре. Уже совсем собравшись ко сну, ставите телефон на зарядку и выбираете крайнее время пробуждения. Чем шире диапазон задан в настройках, тем больше шанс проснуться на 25-27 минут раньше срока, потому я рекомендую поставить окно в 10 минут. Далее по желанию включаете мелодию “Лес” или “Дождь” для лучшего засыпания и нажимаете кнопку “Start”. Аппарат отправляется под подушку, а вы спокойно засыпаете, зная, что в назначенное время проснетесь сразу и будете чувствовать себя почти бодро.

Личный совет: не поддавайтесь слабости подремать еще 15 минут! С десяток раз легко просыпался с Sleep Time, а после 15 минут дрема чувствовал себя разбитым и еще долго приходил в норму.