Занявшись не так давно поиском приложения для возвращения стройности увядшей фигуре, наткнулась на еще одно очень занятную программку, но уже, по большей части, для сильной половины.
Мужчины любят собой любоваться даже больше нас женщин. Они рассматривают свои волосинки на бороде, заглядывают в нос и оттягивают нижнее веко, разыскивая там вчерашний день. Странные во многом существа с неземным происхождением, способные «построить» свое тело, занимаясь всего несколько часов в день силовыми упражнениями.
Когда есть чем гордиться, смотрясь в зеркало и играя мускулами, можно расслабить булки и спокойно ждать летних водных процедур на открытом воздухе. Но если и тут и там есть излишние отложения пивка и жареных куриных крылышек и когда, шлепнув себя по животику, он трясется как новогодний студень – пора заняться делом, а именно физической культурой.
Можно перерыть массу литературы и найти в одной совет по высокоскоростной «накачке» пресса, в другой – совет по быстрому приросту мышечной массы, а в третьей – рекоментации по выравниванию ног, но в одном месте это сложно встретить. Нашлось для вас такое «местечко»- можете успокоиться и не бегать глазами по обширному перечню приложений в App Store – Fitness Free вам в помощь.
Fitness Free – это увлекательное приложения для iPhone и iPad, в котором представлены все разделы современного фитнеса. Тут вам и пресс, и руки, и спина и все остальные части тела.
Общее меню программы состоит из упражнений и тренировки. В упражнениях есть подменю в котором можно найти точное разделение на части тела, группы мышц и вспомогательное оборудование.
Каждая отдельная «body part» представлена красочными фотографиями с упражнениями, которые загружаются при наличии мобильного интернета или подключении к WiFi.
В разделе тренировок можно установить два режима на выбор: готовые подборки упражнений, расписанные по дням и времени.
И самопроизвольные, где выбор нужных упражнений возлагается на «спортсмена-любителя».
Вообщем, как ни крути, а понять вкус шоколада, можно только попробовав его. Так и здесь. Опробовать предложенные варианты можно уже сейчас, не боясь попасть под чужой осуждающий взгляд. Скачайте программу, запустите ее и можно, тихонько сопя, делать все упражнения дома без вмешательства посторонних лиц.
Удачи! Надеюсь, в начале лета вы нам продемонстрируете свои достигнутые результаты.
 |
Fitness Free: 300Цена: FREE |
 |
 |
