best alarm clocks for iphone

Стандартный будильник просто работает. Устанавливаешь сигнал и он будит тебя в указанное время. Минимальный функционал встроенного приложения дает огромное пространство возможностей для разработчиков. Они, в свою очередь, создают отличные альтернативные будильники для iPhone, которые помогают быстрее упасть в объятия Морфея, эффективнее спать и легче просыпаться.

Будильник — эффективный сон

iPhone | 65.7 МБ |$2.99 | СКАЧАТЬ

Alarm сlock for iPhone Alarm сlock for iPhone

Простой и эффективный будильник, проверенный годами. Он помогает проснуться в правильный цикл, чтобы чувствовать себя бодрым с утра, даже если нет возможности долго поспать.

Alarm сlock for iPhone Alarm сlock for iPhone

Для начала расскажи будильнику о возрасте, образе жизни и выбери жаворонок ты или сова. С этими данными программа лучше будет знать о твоих фазах сна и подбирать наилучшее время для отхода ко сну/пробуждения.

Приложение работает в двух режимах:

Когда лучше лечь спать

Ты указываешь, когда тебе нужно проснуться, а будильник предлагает три оптимальных варианта времени для того, чтобы лечь спать.

Когда проснуться, если я лягу сейчас

Приложение на выбор предоставляет тебе 6 наилучших для организма временных отрезков, чтобы проснуться в фазу легкого сна.

Rise

iPhone + iPad | 35.2 МБ | $1.99 | СКАЧАТЬ

Rise alarm Rise alarm

Один из самых простых и красивых будильников в App Store.

В программе удобно устанавливать сигнал перетягиванием ползунка, которое сопровождается приятными анимациями и сменяющимся фоном в зависимости от времени суток. Когда выбрал время — свайпай в сторону и будильник включен.

Rise alarm Rise alarm

Для любителей засыпать под музыку прямо в приложении можно составить плейлист и настроить таймер на автоотключение.

Если ты устанавливаешь несколько будильников, рекомендую приобрести дополнительные функции в Rise. Они стоят $0.99 и позволяют выставлять сигналы на разное время и дни недели и предлагают коллекцию мелодий, под которые приятно просыпаться.

Sleep Cycle

iPhone | 41.3 МБ | $0.99 | СКАЧАТЬ

 Sleep Cycle app for iPhone Sleep Cycle app for iPhone

Приложение для тех, кто хочет максимально эффективно спать.

Sleep Cycle использует акселерометр в iPhone. Пока ты спишь, он записывает каждое движение для пробуждения в оптимальную фазу, а также анализа качества и продолжительности сна. Данные синхронизируются с приложением Здоровье.

Sleep Cycle app for iPhone Sleep Cycle app for iPhone

Sleep Cycle может будить в конкретное время или в установленном тобой промежутке от 10 до 90 минут. И не бойся поспать на полчаса меньше. Решают не они, а фаза сна, в которой проснулся.

Программа не только эффективно будит, но и помогает легче заснуть, играя расслабляющие звуки природы или белый шум. А перед тем как лечь спать, можно отметить события (пил кофе, был тяжелый день, занимался спортом) чтобы лучше выяснить их влияние на сон.

Sleep Better

iPhone + iPad | 39.9 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ

Sleep Better from Runtastic Sleep Better from Runtastic

Приложение от создателей Runtastic с помощью набора возможностей следит за твоим сном, его качеством и позволяет записывать сновидения.

В бесплатной версии Sleep Better будит в оптимальную фазу, а также анализирует качество и продолжительность сна с отправкой данные в Здоровье. Если этого достаточно, то ок, но есть еще полная версия. Она стоит $1.99 и предлагает ряд полезных фишек, которые точно не помешают:

Sleep Better from Runtastic Sleep Better from Runtastic

  • Продвинутые настройки будильника позволяют менять окно пробуждения и время, на которое откладывается сигнал
  • Коллекция из более 30 мелодий + возможность выбирать собственные
  • Возможность прочитывать записанные сны и анализировать их характер
  • Возможность указывать события (поздний ужин, тренировка и т. д.) и отслеживать их влияние на сон
  • Отслеживание качества сна при разных фазах луны
  • Продвинутая статистика сна и фильтры для детального анализа
  • Отсутствие рекламы

Pillow

iPhone + iPad | 137 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ

Pillow App Store Pillow App Store

В приложении удобно ставить будильник и сразу видеть количество времени на сон. Приложение будит тебя в получасовом окне, а во время твоего отдыха анализирует качество сна и записывает ночные разговоры.

Pillow App Store Pillow App Store

В платной версии за $4.99 тебе доступны 3 режима для Powernap (короткого сна), детальная статистика, персонализированные рекомендации по улучшению сна и коллекция мелодий.

Pillow App Store

Чтобы больше знать о своем сне, ты можешь указывать события дня и синхронизировать данные с приложением Здоровье.

bilchikk

Фрэнк Бильчик

Журналист
Американец в Украине. Люблю танцы и сарказм

Материалы

Нашел ошибку в тексте? Выдели ее и нажми Ctrl + Enter
  • Основной плюс встренного будильника, он же минус всех этих, это — «Сири, разбуди меня в…» сказанное из последних сил и все… :))

  • Ровно год пользуюсь исключительно SleepCycle.
    Действительно работает. И вставать в правильные фазы сна легче, и индекс сна соответствует тому, насколько выспавшимся ты себя ощущаешь. Благодаря этой штуке на практике проверил, что чтение (не с экрана, а с бумаги или e-ink) значительно улучшает сон:)